Nấu Tôm Hấp Muối Đúng Cách Làm Tôm Hấp Bia Thơm Ngon Hấp Dẫn Đến Lạ Kì

Chỉ cần bỏ ra ít phút là bạn đã có món tôm hấp muối chanh thơm lừng đãi cả nhà rồi. Vị ngọt thơm của tôm, vị đậm đà của muối, vị chua của chanh trong từng con tôm săn chắc mềm ngọt này sẽ chinh phục vị giác của mọi thành viên trong gia đình bạn. Cách làm rất đơn giản, hãy thử với bameyeube.com ngay nhé.

Đang xem: Nấu tôm hấp muối đúng cách

Mục lục

Bí quyết cho món tôm hấp muối chanh ngon chuẩn vịNhững lưu ý về tôm hấp muối chanhCông thức làm tôm hấp muối chanh siêu dễ mà ngon tuyệt cú mèoInstructions

Bí quyết cho món tôm hấp muối chanh ngon chuẩn vị

Cách chọn mua nguyên liệu

Khi mua tôm các bà nội trợ cần quan sát xem phần chân của tôm còn gắn chặt vào thân hay không. Thịt tôm phải săn chắc thì hãy lựa chọn bởi đố mới là tôm ngon. Bên cạnh đó, bạn không nên chọn mua những con tôm có chân đã bị chuyển sang màu đen. Vì đây chính là dấu hiệu cho thấy chúng không còn tươi nữa đừng mua về.

Mẹo cho món tôm hấp muối chanh thêm ngon

Một nguyên tắc rất quan trọng khi chế biến tôm là bạn không nên nấu tôm quá lâu, tôm sẽ mất đi độ ngọt đặc trưng vốn có. Vì thế, bạn chỉ hấp tôm vừa chín tới.

*

Những lưu ý cho món ăn

Cách thưởng thức tôm hấp muối chanh

Món này dùng nóng ăn kèm với rau răm và chấm muối chanh ớt thì ngon tuyệt.

Ăn muối đúng cách

Muối cũng có thương hiệu và chất lượng

Bạn cần mua muối có thương hiệu rõ ràng trong cửa hàng hoặc tại các cửa hàng là cơ sở đại lý có giấy phép để bán lẻ muối. Nhằm đảm bảo rằng đã chọn muối an toàn và chất lượng muối đảm bảo.

Không nên ăn quá nhiều muối

WHO khuyến cáo, mỗi người chỉ nên dùng 5gr muối/người/ngày. Tương đương với khoảng một muỗng cà phê muối.

Cũng theo WHO, hạn chế lượng muối đưa vào cơ thể giúp người tăng huyết áp kiểm soát huyết áp tốt hơn. Cụ thể: mỗi ngày chỉ nên dùng 2,3 gam muối/người.

Xem thêm: Cách Làm Gà Hấp Chao Thơm Ngon Cho Bữa Ăn Tròn Vị, Gà Hấp Chao Thơm Ngon Đến Miếng Cuối Cùng

Hãy chọn loại muối phù hợp với bản thân

Hãy cẩn thận chọn loại muối mà bạn ưu tiên ăn khi cần thiết. Ví dụ như muối natri thấp, muối kali iốt, muối rong biển, muối tảo xoắn, muối ăn loại hạt to hoặc hạt mịn, muối gia vị.

Điều này có sự khác biệt nếu bạn là một người muốn chăm sóc sức khỏe tỉ mỉ hơn hoặc là người có bệnh cần ăn kiêng. Ví dụ, muối natri thấp chứa hàm lượng kali cao, người bị suy thận và bệnh tim không được khuyến cáo sử dụng.

 Lưu trữ muối quá lâu sẽ gây hại cho sức khoẻ

Thông thường, muối cũng có hạn sử dụng. Vì vậy, bạn nên mua với số lượng nhỏ, bảo quản cùng kiểu như với thức ăn, cho vào hộp kín, bảo quản nơi khô ráo, không có ánh sáng mặt trời chiếu vào và thoáng mát.

Sai lầm khi ăn tôm

Ăn đầu tôm để bổ mắt

Nhiều người có suy nghĩ ăn luôn phần đầu tôm sẽ rất tốt cho mắt. Tuy nhiên, phần đầu tôm chủ yếu tập trung chất thải của tôm và chứa rất ít chất dinh dưỡng so với phần còn lại. Ăn đầu tôm cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ ăn luôn cả túi chất thải của chúng nằm ngay trên đầu.

Ăn tôm cùng rau củ quả giàu vitamin C

Chất asen có trong tôm khi kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C rất dễ tạo ra chất độc gây chết người. Chính vì vậy, không nên nấu chung tôm với các loại rau, củ giàu vitamin C. Ăn trái cây chứa nhiều vitamin C ngay sau khi ăn tôm cũng là điều tuyệt đối cấm kị.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Hầm Tim Lợn Thuốc Bắc Bồi Bổ Sức Khỏe, Hướng Dẫn Làm Món Tim Lợn Hấp Thuốc Bắc Bổ Dưỡng

Ăn quá nhiều tôm

Nhiều người rất thích ăn tôm và ăn hàng ngày vì nghĩ tôm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các dinh dưỡng trong tôm như chất đạm, photpho, axit béo, canxi,… hấp thụ quá nhiều sẽ gây tình trạng rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, chướng bụng.

Món tôm hấp muối chanh vậy là đã hoàn thành rồi, hứa hẹn sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng và hấp dẫn. Chị em cũng đừng quên ghé bameyeube.com thường xuyên để bỏ túi thêm nhiều tips nấu ăn ngon nhé!

See more articles in category: món hấp

Sale off:

Categories